8 cách trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì

cach-tri-mun-moc-quanh-mieng-va-cam-khi-day-thi

Mụn mọc quanh miệng và cằm là vấn đề hết sức đau đầu khi đến tuổi dậy thì. Mụn mọc quanh miệng làm cho chất lượng cuộc sống giảm sút. Làm mất tính thẩm mỹ và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày. Có đến 70% nữ giới ở tuổi dậy thì gặp tình trạng mụn mọc quanh miệng.

Thì đâu là nguyên nhân, cách trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì. Hãy cùng skinbeautylife tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Mục lục

Nguyên nhân gây ra mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì

Mụn thường mọc ở những vị trí dễ nhìn thấy trên mặt. Nhất là ở vùng chữ T do khu vực này có nhiều tuyến bã nhờn tập trung nhiều nhất. Ở vùng da quanh miệng, cũng nằm trong vùng chữ T, cùng với nơi này tiếp xúc nhiều với thức ăn. Đó chính là những nguyên nhân gây ra mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì.

Nguyên nhân 1: Chạm vào mặt thường xuyên

Chạm vào mặt thường xuyên là nguyên nhân chính dẫn đến mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì. Trên tay tồn tại 2 nhóm vi khuẩn: vi khuẩn vãng lai và vi khuẩn định cư.

cach-tri-mun-moc-quanh-mieng-va-cam-khi-day-thi-cham-tay-len-mat

 

Vi khuẩn định cư: gồm các cầu khuẩn gram dương (+) S. epidermidis, S. aurers, S. hominis. Và các cầu khuẩn gram âm (-) gồm Acinetobacter, Enterobacter. Vi khuẩn gram dương có tỷ lệ chiếm đa số. Chúng thường cư trú ở lớp sâu của biểu bì da tay. Việc rửa tay thường xuyên mỗi ngày không hoàn toàn thể loại bỏ. Nhưng có thể làm giảm thiểu sự cư trú, trú ngụ của vi khuẩn phần nào.

Vi khuẩn vãng lai: chúng bao gồm các loại vi khuẩn khác có trên bề mặt dụng cụ công cụ. Trên các bề mặt khác trong môi trường, thậm chí là cả trong không khí. Chúng dễ dàng được loại bỏ thông qua cồn và các loại xà phòng diệt khuẩn.

Nguyên nhân 2: Sử dụng điện thoại và chạm tay lên mặt

Trên bề mặt điện thoại có chứa đến 17,000 gen vi khuẩn. Trong số đó không phải tất cả đều gây bệnh nhưng đa phần chúng sẽ gây hại cho con người. Khi có cơ hội xâm nhập vào cơ thể qua các vết thương hở. Khi sử dụng điện thoại gần mặt hoặc vô tình hay vô ý chạm tay lên mặt. Đó chính là nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì.

Thường xuyên vệ sinh vệ sinh điện thoại đều đặn bằng dung dịch cồn. Dùng bông tẩy trang thấm cồn và lau bề mặt điện thoại. Sau đó lau lại bằng nước là cách hữu hiệu nhất để loại bỏ vi khuẩn đúng cách.

Nguyên nhân 3: Da tiết nhiều dầu

Da tiết nhiều dầu là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn mọc quanh miệng và cằm. Trong độ tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vùng chữ T còn là nơi tập trung tuyến bã nhờn nhiều nhất. Vì thế trong giai đoạn này, bạn gái cần phải giữ cho da thật thông thoáng.

Thường xuyên tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt ngay cả khi không ra ngoài. Bước làm sạch kép sẽ khiến da được thông thoáng hơn. Tránh làm bít tắc lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông thông thoáng, vi khuẩn P. Acnes sẽ không có cơ hội sinh sôi phát triển.

Nguyên nhân 4: Vi khuẩn tích tụ trên vỏ gối

Vi khuẩn thường trú ngụ ở nhiều nơi. Vỏ gối là môi trường hết sức thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi phát triển. Trên vỏ gối thường lưu lại tế bào da chết, mà mồ hôi tích tụ thường xuyên. Đây là môi trường rất thích hợp để vi khuẩn sinh sống.

cach-tri-mun-moc-quanh-mieng-va-cam-khi-day-thi-cham-tay-len-mat-khong-thay-ao-goi

Khi đi ngủ, các nàng hay có thói quen xoay người. Đôi khi vô tình quay mặt vào gối cũng là nguyên nhân làm cho mụn mọc quanh miệng và cằm.

Thường xuyên thay áo gối sẽ giúp gối trở nên sạch sẽ hơn. Hạn chế vi khuẩn tích tụ dẫn đến mụn mọc quanh miệng nhiều hơn.

Nguyên nhân 5: Bã thức ăn và đồ uống còn sót lại

Sau khi ăn xong, vô tình lượng thức ăn thừa còn sót lại, có thể bám vào khu vực mép miệng. Phần trên của môi hoặc cằm. Thức ăn còn sót lại bám trên bề mặt da, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Lâu dần chúng sẽ thâm nhập được vào da và gây nên tình trạng mụn mọc quanh miệng và cằm.

Khu vực này tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, lỗ chân lông cũng to hơn. Vì thế vi khuẩn dễ dàng trú ngụ sâu trong lỗ chân lông. Vì thế mụn cứ thế mà sinh sôi phát triển.

Nguyên nhân 6: Mồ hôi trên da

Da tiết nhiều mồ hôi, hòa với tế bào chết bám trên da lâu ngày hình thành nên vi khuẩn. Chúng sẽ bám vào da, thâm nhập vào lỗ chân lông và gây nên mụn mọc quanh miệng và cằm ở nữ tuổi dậy thì.

Nguyên nhân 7: Thay đổi nội tiết tố

Tuổi dậy thì phát triển làm thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Sự thay đổi nội tiết tố làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Bã nhờn tiết da nhiều dẫn đến dễ làm bít tắc lỗ chân lông, dễ gây nên mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì.

mun-noi-tiet-tuoi-day-thi

Mụn nội tiết thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Chu kỳ đèn đỏ cũng là yếu tố quan trọng góp phần gây nên mụn mọc quanh miệng thường xuyên. Làm cho chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng.

Xem thêm: Tại sao chăm sóc da kỹ nhưng vẫn bị nổi mụn

Cách trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì hiệu quả nhất

Cách trị mụn mọc quanh miệng và cằm bằng các biện pháp làm sạch cơ bản

Mụn mọc quanh miệng và cằm bằng ở nữ tuổi dậy thì có thể dễ dàng làm sạch bằng cách hạn chế các nguyên nhân nêu trên, gồm:

  1. Không chạm tay vào mặt
  2. Rửa mặt đều đặn mỗi ngày tối thiểu 2 lần
  3. Thay vỏ gối thường xuyên hơn
  4. Làm sạch vùng da quanh miệng mỗi khi ăn xong

Các biện pháp làm sạch cơ bản dễ dàng thực hiện và có tác dụng nhanh chóng tức thì. Bên cạnh đó, trong giai đoạn dậy thì, nội tiết tố thay đổi đột ngột và không ổn định. Vì thế sẽ cần thực hiện cách trị mụn nội tiết tố chuyên sâu hơn.

Cách trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì từ thiên nhiên

Trị mụn mọc quanh miệng và cằm bằng rau diếp cá

Bước 1: chuẩn bị lượng vừa đủ rau diếp cá

Bước 2: rửa sạch hoàn toàn bằng nước có bỏ một chút muối

Bước 3: để ráo nước, xay nhuyễn và đắp lên mặt

Rau diếp cá có tác dụng làm dịu nốt mụn viêm, làm da thông thoáng hơn.

Trị mụn mọc quanh miệng và cằm bằng bột sắn dây

Bước 1: dùng 2 muỗng bột sắn dây hòa cùng với 200ml nước ấm, khuấy đều cho tan

Bước 2: thêm chút đường tạo vị ngọt, sau đó uống để đạt hiệu quả cao.

Trị mụn bằng rau má

Bước 1: chuẩn bị lượng rau má vừa đủ

Bước 2: rửa sạch qua với nước, ngâm trong nước muối để làm sạch hết vi khuẩn

Bước 3: cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn

Bước 4: có thể dùng để uống hoặc đắp lên mặt sẽ có tác dụng giảm mụn nhanh chóng

Xem thêm: Cách dùng retinol trị mụn

Cách trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì bằng thuốc Tây

Thuốc kháng androgen

Những loại thuốc kháng androgen làm giảm lượng nội tiết tố sinh ra trong giai đoạn dậy thì. Làm cho mức androgen ở thế cân bằng, tránh tình trạng tăng cao sẽ xuất hiện mụn và bài tiết dầu thừa. Đừng lạm dụng quá mức thuốc này vì nó có thể mang lại tác dụng phụ không mong muốn.

Hãy đến nhà thuốc và sử dụng theo sự kê đơn của bác sỹ.

Thuốc cân bằng nội tiết Isotretinoin

Đây là thuốc trị mụn thuộc nhóm vitamin A (Retinoids). Có tác dụng rất tốt trong điều trị các loại mụn nội tiết. Nhất là mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì.

Isotretinoin giúp cân bằng lượng dầu thừa, làm da thông thoáng hơn. Bên cạnh đó, nó vẫn có tác dụng phụ không mong muốn như đỏ da và rát da. Vì thuộc nhóm Retinoids nên sẽ chống chỉ định sử dụng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Thuốc trị mụn Dexamethasone

Dexamethasone là thuốc trị mụn nội tiết thành phần chính là corticosteroid. Các tác dụng điều trị mụn và ức chế hormon androgen. Trong độ tuổi dậy thì, cơ thể sinh ra nhiều nội tiết tố, làm do tuyến bã nhờn phát triển mạnh mẽ. Và gây ra mụn mọc quanh miệng và cằm ở nữ tuổi dậy thì.

Dexamethasone hỗ trợ điều trị kháng viêm tuyến thượng thận, là nơi sản sinh androgen. Vì thế đây là loại thuốc rất hiệu quả.

Chế độ ăn uống hợp lý trong giai đoạn điều trị mụn mọc quanh miệng và cằm ở nữ tuổi dậy thì

Trong giai đoạn dậy thì, mụn có thể phát triển mạnh ở vùng miệng và cằm. Vì vậy chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì. Những điều cần lưu ý như sau:

Kiểm soát đường huyết tốt

Lượng đường trong máu ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố. Lượng đường huyết được đánh giá thông qua chỉ số GI (đường huyết trong thực phẩm Glycemic Index). Kiểm soát nghiêm ngặt chế độ ăn có chứa GI thấp góp phần làm giảm tình trạng mụn mọc quanh miệng và cằm rất hiệu quả.

thuc-pham-co-gi-thap

Thực phẩm có GI thấp gồm có

  1. Bánh mì được làm bằng bột lúa mạch hoàn toàn
  2. Bột yến mạch, các loại ngũ cốc nguyên hạt
  3. Khoai lang, khoai tây, các loại đậu
  4. Một số loại trái cây không có thành phần tinh bột, các loại khoai khác

Các loại đồ uống ngọt, các loại bánh kẹo có chứa GI cao nên tuyệt đối tránh xa nhé các nàng.

Sử dụng các loại trái cây, những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng

Những loại thực phẩm giàu omega 3, 6, 9 như dầu cá, các loại cá đỏ như cá hồi, cá ngừ. Chúng rất tốt trong quá trình trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì.

Bên cạnh đó, các vitamin và khoáng chất cũng hết sức quan trọng. Các loại vitamin nhóm A, B, C hết sức cần thiết cho hệ miễn dịch. Giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp chống lại vi khuẩn từ môi trường.

Cách trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì cần lưu ý những gì

Trong giai đoạn dậy thì, làm sạch da là điều kiện cần thiết để duy trì sự thông thoáng. Bên cạnh đó cần kết hợp các phương pháp điều trị hiệu quả từ cơ bản đến thiên nhiên. Kết hợp 3 con đường cơ bản, thiên nhiên và thuốc Tây giúp điều trị mụn mọc quanh miệng và cằm hiệu quả hơn.

  1. Lưu ý 1: rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày. Chú ý bôi kem dưỡng ẩm đầy đủ.
  2. Lưu ý 2: không sờ tay lên mặt, thay vỏ áo gối thường xuyên hơn.
  3. Lưu ý 3: làm sạch miệng sau khi ăn uống xong.
  4. Lưu ý 4: kết hợp nhiều con đường trị mụn hiệu quả.
  5. Lưu ý 5: uống đủ nước giúp cơ thể giải nhiệt từ bên trong.

Kết luận từ Skinbeautylife

Vậy là các nàng đã cùng skinbeautylife tìm hiểu cách trị mụn mọc quanh miệng và cằm khi dậy thì. Cùng với đó là nguyên nhân gây nên mụn mọc quanh miệng và cằm. Các điều trị và biện pháp phòng ngừa hữu hiệu. Hy vọng sẽ giúp ích cho các nàng trong việc giữ được sự khỏe mạnh cho làn da thêm khỏe.

Chủ đề tương tự

1 Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *