Các bước chăm sóc da ban đêm cực kỳ nên lưu ý

cac-buoc-cham-soc-da-ban-dem

Để sở hữu làn da khỏe đẹp, căng bóng thì điều quan trọng nhất chính là phải xây dựng các bước chăm sóc da ban đêm. Ban đêm chính là thời điểm vàng để làm sạch và xử lý hầu hết các vấn đề trên da. Hơn hết các loại mỹ phẩm hiện đại được ưu tiên sử dụng vào ban đêm để có được hiệu quả tốt nhất. Vì thế các bạn hãy cùng skinbeautylife xây dựng một routine chăm sóc da hiệu quả để giữ mãi tuổi thanh xuân nhé.

Mục lục

Các bước chăm sóc da ban đêm gồm những bước nào

  1. Bước 1: Tẩy trang (Remover)
  2. Bước 2: Rửa mặt (Cleanser)
  3. Bước phụ số 2: Cân bằng lớp màng pH trên da nếu có (Toner)
  4. Bước 3: Tẩy tế bào da chết (Exfoliate)
  5. Bước 4: Đặc trị (Treatment)
  6. Bước 5: Dưỡng ẩm (Moisturizing) [Bắt buộc]
  7. Bước 6: Dưỡng mắt (Eye moisturizing) [Bước chuyên sâu]

Ban đêm là thời điểm vàng để chăm sóc da. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, việc tẩy trang và làm sạch đầy đủ sẽ khiến làn da thông thoáng. Để dưỡng chất dễ dàng hấp thu vào da, bạn hãy duy trì bước làm sạch kép để tăng hiệu quả làm sạch.

Routine mà skinbeautylife rất yêu thích và nó đủ để giúp chị em chúng mình skincare chính là,

Đây là 6 bước mà mình cảm thấy nó đủ và cơ bản nhất để mình có thể xây dựng routine nâng cao vào ban đêm.

Tại sao phải nên có các bước chăm sóc da ban đêm đều đặn hằng ngày

Làn da mỗi ngày phải tiếp xúc với khói bụi, lớp trang điểm và kem chống nắng. Thì việc chăm sóc mỗi đêm hết sức quan trọng và cần thiết. Routine cơ bản phía trên gồm các bước bắt buộc và các bước chuyên sâu. Vì thế nên áp dụng các bước chăm sóc da ban đêm mỗi ngày nhé.

Các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản bắt buộc

Các bước cơ bản bắt buộc này hết sức quan trọng. Nó là chìa khóa để duy trì mức độ làm sạch và bảo vệ tốt nhất cho làn da bạn. Việc thiếu đi dù chỉ một bước cũng khiến da chị em mình hư tổn và nổi mụn.

Bước cơ bản Tẩy trang (Remover) Bước 1

Tẩy trang là bước hết sức cơ bản. Nó cùng là bước bắt buộc để làm sạch các bụi bẩn và kem chống nắng. Thậm chí là lớp trang điểm còn lại mỗi ngày. Từ đó làm giảm nguy cơ gây mụn ẩn. Tẩy trang sẽ hoạt động theo cơ chế các hạt micellar. Những hạt này làm sạch các chất hoạt động bề mặt, khói bụi và bã nhờn rất tốt.

Đối với các bạn trang điểm đậm, mình nên dùng dầu tẩy trang. Và điều đặc biệt là phải nhũ hóa để đạt được hiệu quả làm sạch tốt nhất.

Bước cơ bản Làm sạch (Cleanser) Bước 2

Làm sạch là bước bắt buộc hết sức quan trọng vào ban đêm. Các bước chăm sóc da ban đêm đặc biệt phải luôn có bước làm sạch. Bởi vì tẩy trang không thôi là chưa đủ. Việc làm sạch dịu nhẹ giúp một lần nữa lấy đi hoàn toàn lớp bụi bẩn bám trên da. Làm thông thoáng lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn hình thành. Làm sạch đủ cũng làm cho dưỡng chất khi thoa serum được thấm vào da tốt hơn. Từ đó phát huy hiệu quả nhất trong các bước chăm sóc da ban đêm.

cac-buoc-cham-soc-da-ban-dem-sua-rua-mat

Bạn nên chọn các loại làm sạch dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu. Đặc biệt nên chú ý các gốc làm sạch bằng sunfat. Các gốc làm sạch này sẽ làm sạch quá mức cần thiết. Làm cho yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên trên da bị lấy đi hoàn toàn. Từ đó làm da khô hơn, khả năng chống lại tác nhân từ môi trường cũng kém đi rõ rệt.

Chăm sóc da ban đêm cũng nên bổ sung toner nhưng cũng có thể bỏ đi để tiết kiệm ngân sách Bước phụ số 2

Các loại sữa rửa mặt hiện đại có khả năng đưa pH trên da về 5. Gần bằng với pH tự nhiên là 4.7 trên da. Vì thế ngoài việc toner sẽ cấp ẩm nông, bạn có thể không cần dùng toner để giảm ngân sách.

Thay vì dùng toner, bạn có thể đầu tư một loại serum cấp ẩm. Serum đặc trị cũng có khả năng cấp ẩm, thậm chí còn tốt hơn cả toner cấp ẩm dùng trong các bước chăm sóc da ban đêm.

Các bước chăm sóc da ban đêm chuyên sâu, chuyên điều trị các vấn đề trên da

Bước chuyên sâu ban đêm tẩy da chết (Exfoliate) Bước số 3

Thói quen tẩy da chết đều đặn vô cùng tốt cho làn da. Bởi vì ngoài việc làm sạch, làn da cũng nên được loại bỏ lớp da chết tích tụ lâu dần trên da.

Ưu điểm của phương pháp

Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông

Làm giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá

Hỗ trợ điều trị mụn viêm, mụn trứng cá

Làm đều màu da, làm sáng da hơn

Nhược điểm của phương pháp tẩy da chết

Việc tẩy da chết quá thường xuyên cũng sẽ làm mất đi độ ẩm cần thiết trên da. Vì thế nên áp dụng 3 lần mỗi tuần với tẩy da chết hóa học.  Một lần mỗi tuần với tẩy da chết vật lý.

Đối với skinbeautylife thì bước tẩy da chết hết sức quan trọng luôn. Ngoài các ưu điểm kể trên, nó còn giúp cho mình cảm nhận làn da tốt hơn. Hơn hết việc này còn làm se khít lỗ chân lông vì lớp da chết được bong ra. Từ đó làm da thông thoáng hơn và không bị tắc nghẽn.

Xem thêm: Tẩy da chết với AHABHA hỗ trợ điều trị mụn như thế nào

Bước chuyên sâu Đặc trị (treatment) Bước số 4

Mỗi làn da sẽ có nhiều vấn đề khác nhau. Hơn hết đó chính là mụn trứng cá, nếp nhăn và cả tăng sắc tố. Tại đây, với serum đặc trị từng vấn đề cụ thể, serum là tinh chất được cô đặc nhất. Serum có độ thẩm thấu sâu nhất. Từ đó dưỡng chất sẽ thấm tốt hơn qua da.

cac-buoc-cham-soc-da-ban-dem-serum

Việc tẩy trang và rửa mặt còn được gọi là bước làm sạch kép của bước chăm sóc da cơ bản. Thường xuyên chăm sóc da giúp đưa dưỡng chất thấm sâu nhất. Chăm sóc da cơ bản nên được duy trì đều đặn mỗi ngày để làn da được thông thoáng. Từ đó khả năng phục hồi được tốt hơn.

Xem thêm: Dùng retinol trong các bước chăm sóc da ban đêm như thế nào

Các bước chăm sóc da ban đêm giúp giải quyết từng vấn đề của da

Đối với vấn đề mụn trứng cá: nên dùng các loại chấm mụn được bào chế từ retinoids. Cụ thể chính là adapalene (pH 5-6), azelaic acid (pH 5), niacinamide (pH 5). Chúng thường là các loại thuốc, và nên được thoa đúng vùng da bị mụn. Tránh bôi lan ra xung quanh có thể dẫn đến đỏ da.

Đối với vấn đề cải thiện nếp nhăn, xóa mờ nếp nhăn. Chị em mình có thể ưu tiên sử dụng retinol hoặc tretinoin (hoạt động ở pH 5-6). Thoa trước hoặc sau lớp khóa ẩm bằng kem dưỡng tùy thuộc độ nhạy cảm của da. Retinol và tretinoin được xem là tiêu chuẩn vàng giúp xóa mờ nếp nhăn, làm tăng sinh collagen và elastin. Từ đó làm trẻ hóa da và sâu từ bên trong với liệu trình nâng cao trong các bước chăm sóc da ban đêm.

Bên cạnh đó còn có peptide cũng giúp tăng sinh collagen hiệu quả. Phức hợp peptide hoặc peptide đồng có khả năng bổ sung lượng collagen thiếu hụt qua từng năm. Bạn cũng biết đó mỗi một năm trôi qua, lượng collagen bị mất đi là 1%. Vì thế các bước chăm sóc da ban đêm nhất định phải có chất chống lão hóa.

Đối với vấn đề tăng sắc tố: có thể sử dụng vitamin C dạng L Ascorbic acid (pH dưới 3). Bên cạnh đó còn có tranexamic acid (pH 5), niacinamide (pH 5), kojic acid (pH 5-6), glutathione đường uống. Các loại mỹ phẩm có chứa L-cystine cũng được sử dụng vì khi vào cơ thể. Chúng có khả năng sinh ra glutathione từ đó làm sáng da hơn.

Các bước chăm sóc da ban đêm bắt buộc không thể thiếu được bước khóa ẩm

Bước chuyên sâu khóa ẩm (Moisturizing) Bước số 5

Khóa ẩm là bước hết sức quan trọng và luôn phải có trong các bước chăm sóc da ban đêm. Các dưỡng chất được dùng ở bước trên nếu không có chất khóa ẩm sẽ dễ dàng bay hơi đi. Làm mất độ ẩm trên da, dẫn đến da bị khô, hiệu quả xử lý sẽ không còn tốt.

Việc ưu tiên chọn lựa đúng loại dưỡng ẩm là hết sức quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sự thông thoáng của da. Đối với các bạn da khô đến da thường có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm tốt hơn. Đối với da thường đến da dầu, vì có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vì thế nên lựa chọn các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm dạng mỏng nhẹ như lotion, gel dưỡng để hạn chế bít tắc lỗ chân lông.

Chị em cũng nên ghi nhớ rằng da dầu hay da khô thì cũng luôn phải cần dưỡng ẩm khiến da mềm mịn, ẩm mượt. Sỡ dĩ da tiết dầu bởi vì mất độ ẩm nên cơ thể sẽ tự điều tiết tăng sinh nhờn để giữ lại độ ẩm trên da. Hãy sử dụng các loại gel dưỡng mỏng nhẹ, để giúp giữ lại độ ẩm cần thiết. Vì thế mà làm giảm sự tiết dầu thừa trên da rõ rệt, từ đó hỗ trợ quá trình trị mụn trứng cá tốt hơn.

Bước số 6 sử dụng kem mắt

Kem mắt được xem là bước chuyên sâu trong các bước chăm sóc da ban đêm. Tuy nhiên đối với vùng da quanh mắt thường khô hơn, ít tuyến bã nhờn hơn so với da mặt. Vì thế vùng da quanh mắt dễ lão hóa hơn.

Việc sử dụng kem dưỡng cho vùng mắt hết sức cần thiết. Vùng da mắt đặc biệt rất dễ lão hóa, nếp nhăn hình thành nhanh hơn. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng cho mặt và dùng cho vùng mắt vẫn an toàn. Nhưng nếu có điều kiện tốt thì skinbeautylife vẫn sẽ ưu tiên sử dụng kem mắt vì được thiết kế riêng cho vùng da này.

Ưu điểm của các loại kem mắt là thiết kế nhỏ gọn. Phát huy hiệu quả chống lão hóa của vùng da mắt. Với thành phần bổ sung retinol, phức hợp peptide, peptide đồng và các chiết xuất từ thực vật giúp làm mờ các nếp nhăn hiệu quả. Từ đó kéo dài được tuổi thanh xuân cho làn da.

Vài điều lưu ý từ Skinbeautylife giúp bạn gái chăm sóc da tốt hơn

Trên đây là các bước chăm sóc da ban đêmskinbeautylife đã cùng các bạn tìm hiểu. Dưỡng da ban đêm hết sức quan trọng, vì trải qua một ngày dài làm việc. Da tiếp xúc với các tác hại từ môi trường. Tận dụng thời gian dài trong khi ngủ để giúp dưỡng chất thấm sâu hơn, phát huy hiệu quả chống lão hóa vào ban đêm.

Hãy kiên trì làm đẹp, bởi vì cuộc sống chỉ có một, sự trẻ trung chỉ đến một lần. Hãy chăm chỉ dưỡng da mỗi ngày để sau 30 tuổi bạn sẽ có một làn da căng bóng, mạnh khỏe.

 

Chủ đề tương tự

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *